古人说脾胃是“后天之本”“生化之源”，无论是我们的头发还是肌肤，有了脾胃的滋养，才能长得好，长得美。相反，脾胃不好的女人，消化功能必定受到影响，人往往会营养不良，全身浮肿，面部出现色斑、黄褐斑等，别谈什么容颜永驻了。

    俗话说，忧思伤脾，保养脾胃的重点就是要避免思虑过多，由内而外，顺其自然地进行调养，这样才能达到综合治理的目的。而且，脾主肌肉，想要让我们身上的赘肉变得紧致，重点还是要放在补脾上。所以，姐妹们一定要保护好自己的脾脏，它就相当于女人美丽的发动机，坚持为身体“加油”，我们的健康与性感才会更持久！

清脾去痤疮，只留青春不留痕

十几岁的时候，大部分人都为青春痘烦恼过，那时看到一个脸上千干净净、洁白光滑的同学，大家都很羡慕。回想年轻时的我们，就算带着一脸的痘痘，笑容也依旧灿烂。因为青春是充满阳光和希望的。
    转瞬即逝的青春，让大部分人的痘痘都消失了，青春的痕迹也消散殆尽了。读了医学院以后，才知道青春痘在医学上叫痤疮，是因为体内的激素产生变化，这个变化刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌油脂，所以导致毛孔堆积了许多油脂，加上一些细菌附着，才形成了一个个的痘痘。等青春期过去，人体激素达到一个新的稳定，痘痘就会慢慢消失。
    然而，有一些人到了二十多岁，甚至三四十岁还是满脸痘痘，这可不是青春的眷恋，而是一种病了。